tomenu
Recepty z akcie Zdravá výživa
Nátierka karfiolová s vajíčkom
Karfiol očistíme, uvaríme v slanej vide. Cibuľu po očistení nakrájame na jemno,
speníme na oleji, pridáme uvarený na ružičky rozobratý karfiol a podusíme.
Necháme vychladnúť. Maslo vymiešame s mliekom, pridáme na tvrdo uvarené,
postrúhané vajcia, vychladnutý udusený karfiol a dobre vyšľaháme. Dochutíme soľou.
Nátierka sardinková so syrom
Maslo vymiešame, pridáme očistenú na jemno pokrájanú cibuľu,
sardinky a nastrúhaný tvrdý syr. Dochutíme soľou a dobre vymiešame.
Nátierka talianska
Do vymiešaného masla pridáme rajčiakový pretlak, očistenú na jemno
posekanú cibuľu, soľ. Všetko spolu dobre vymiešame do peny.
Nátierka tvarohová s džemom
Maslo vyšľaháme s mliekom, pridáme prelisovaný tvaroh, džem a vyšľaháme.
Nátierka viedenská
Tvaroh prelisujeme, vyšľaháme s maslom a mliekom. Pridáme na jemno
nastrúhaný syr, očistený nastrúhaný chren a na jemno pokrájanú očistenú
cibuľu. Dobre vyšľaháme a dochutíme soľou.
Šalát z kyslej kapusty s jablkami
Jablká umyjeme, ošúpeme a postrúhame. Pridáme ich do posekanej kyslej
kapusty. Cibuľu očistíme, umyjeme a pokrájame na drobno, pridáme
do kapusty. Z vody a cukru urobíme nálev, zalejeme šalát, pridáme olej a premiešame.
Šalát srbský
Šalátové uhorky umyjeme, očistíme a nastrúhame. Rajčiaky umyjeme,
očistíme, pokrájame na kolieska, pridáme očistenú nakrájanú hlávkovú
kapustu, umytú očistenú na rezance pokrájanú zelenú papriku a očistenú
na jemno pokrájanú cibuľu. Všetko spolu zamiešame, zalejeme nálevom
z octu, soli, kryštálového cukru a vody. Zjemníme olivovým olejom.
Šalát rajčiakový s paprikou a syrom
Papriku, rajčiaky očistíme, umyjeme, pokrájame na rezance.
Pridáme očistenú, na drobno nakrájanú cibuľu, premiešame a zalejeme
nálevom z vody, cukru a soli. Šalát zjemníme olejom. Pred podávaním
posypeme strúhaným syrom.
Šalát mrkvový s medom a kukuricou
Mrkvu očistíme a na jemno postrúhame. Med trochu zohrejeme aby bol
tekutý a primiešame doň šťavu z citróna. Polejeme ním mrkvu a primiešame kukuricu.
Žemličky
500g ražnej celozrnnej múky
250g pšeničnej celozrnnej múky
250g hladkej pšeničnej múky
680 ml vlažnej vody
70g čerstvého droždia
3 malé lyžičky soli
3 polievkové lyžice octu
Do múky vytvoríme väčšiu jamku. Do nej rozmrvíme droždie a zalejeme
180 ml vlažnej vody. Prekryté necháme kysnúť 10 minút. Potom pridáme
zostavajúcu vodu s octom a soľou. Vypracujeme cesto a na teplom mieste
ho necháme 50 -60 minút kysnúť. Bochníčky pečieme v rozohriatej rúre
asi 12 minút pri teplote 250°C, potom teplotu znížime na 140°C a
pečieme ešte asi 12 – 15 minút. Po upečení bochníčky potrieme vodou.
PLÁN AKCIÍ A PODUJATÍ
September
1) Púšťanie šarkana
o púšťanie šarkana na kopci spolu s rodičmi
Zodpovedná: učiteľka
Október
1) Starká, starký
o oboznámiť a viesť deti k tomu aby si vedeli vážiť a pomáhať starým ľudom
o úcta k starším – program pre starých rodičov, výroba darčekov
2) Zdravie zo záhradky
o priniesť čo dopestovali doma v záhradke
o ochutnávka ovocných a zeleninových šalátov a pomazánok
o výroba postavičiek z ovocia a zeleniny spoločne s rodičmi
Zodpovedná: riaditeľka + učiteľka + kuchárka
November
1 ) Tekvicová šou
o výroba tekvicových lámp spojený s nocou v MŠ
2 ) Návšteva divadla vo Zvolene
o divadelné predstavenie podľa ponuky
December
1) Stretnutie s Mikulášom
o nacvičenie programu pre Mikuláša
3) Rozprávkové koláče
o pečieme koláčiky, medovníčky spolu s maminkami
o výzdoba stromčeka, triedy perníkmi, prírodninami
4) Pod vianočným stromčekom
o vianočná besiedka s rodičmi spojená s programom
o výroba pozdravov k Vianociam
Január
1) Starostlivosť o zvieratká v zime
o pozorovať, poznávať život vtákov a zvierat, kŕmiť ich v zime
2) Zimná olympiáda
o športovno – zábavné popoludnie s rodičmi
Február
1) Z rozprávky do rozprávky
o hry, súťaže, karnevalová zábava v MŠ
2) Zapíšme sa do školy
o zápis detí do ZŠ
o účasť učiteľky na zápise
o konzultácie s rodičmi o príprave na vstup do ZŠ
o návšteva detí ZŠ prvého ročníku v júni 2007
o zhotovenie darčekov pre prvákov v ZŠ
Marec
1) Marec mesiac knihy
o práca s knihou : Ako si ju mám prezerať, zaobchádzať s knihou ? Prečo sú dôležité knihy pre ľudí?
o návšteva knižnice v Obci Turovej
o návšteva knižnice vo Zvolene
o spoločné prezeranie obľúbenej knihy z domu, spolu s rodičmi.
Návšteva Krajskej knižnice vo Zvolene:
o stručná charakteristika chodu knižnice
o prezentácia knižnej publikácie spojené s rozprávaním rozprávok
o prezeranie kníh v knižnici
2) Literárno-dramatická súťaž
o prezentácia naučeného textu /básnička,pesnička/
Apríl
1) Čisto doma, čisto v lese
o prechádzka lesnou cestičkou
o čistenie lesnej cestičky
2) Šiby, ryby
o poznávať regionálne Veľkonočné zvyky, Veľkonočné tradície
o výroba Moreny
o vyrábať s deťmi rôzne veľkonočné ozdoby
o maľovanie vajíčok spolu s rodičmi
Máj
1) Mamičke s lásky
o program pre mamičky s hrovou činnosťou
o spoločná príprava na oslavu spolu s deťmi
3) Môj kvietok
o poznávanie kvetov
o vysadenie kvetov na školskom dvore
4) Evička nám ochorela
o Zdravotno-výchovné hry
Jún
1) Koncoročný výlet
o hry, súťaže, zábava
2) Tablo predškolákov
o výroba tabla detí, ktoré odchádzajú do ZŠ
o spoločne všetky deti odnesú tablo do obchodu v Obci Turová + Tŕnie
3) Návšteva školákov
o návšteva detí ZŠ prvého ročníku v júni 2011
o zhotovenie darčekov pre prvákov v ZŠ
Návšteva ZŠ v Budči:
o ukážka žiakov prvého ročníka vo vyučovacej hodine
o krátky rozhovor medzi deťmi
o odovzdanie darčekov pripravených pre deti prvého ročníka ZŠ
5) Už ideme do školy
o rozlúčka s predškolákmi
o spoločná opekačka s rodičmi